跳绳时 ，以下哪种做法有利于防止运动损伤？这是2025年蚂蚁庄园4月9日庄园小课堂的问题 ，下面为大家详细介绍2025年4月9日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案 。
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蚂蚁庄园课堂今天的问题是：
跳绳时 ，以下哪种做法有利于防止运动损伤？
A、用前脚掌着地
B 、尽量跳高一些
答案：用前脚掌着地
解析：为避免跳绳时关节损伤 ，建议用前脚掌着地。前脚掌着地有助于保持重心稳定，保护软组织 ，减少脚腕 、膝盖受伤风险。避免脚后跟着地或脚部平着着地 ，以防脚踝、膝关节损伤及脑部震荡 。
以上就是2025年4月9日蚂蚁庄园小课堂的问题答案 。
